ベジデーツは一本で何日分になるか目安を確認

デーツ＆青パパイヤ酵素が入った『ベジデーツ』

全90種類の野草や果実で作られた酵素ドリンクです。

置き換えダイエット用としても使われています。

酵素ドリンクの商品は、一本で何日分なのかは気になります。

それによって、一本でどれくらいの期間使用できるのかがわかりますからね。

そんな『ベジデーツ』ですが、実際に一本で何日分なのでしょうか？

気になったので調べてみました。

ベジデーツの一本の内容量は

500ｍｌ

となっています。

飲料するにあたっては、摂取量に特別な決まりはありません。

自分の好みの量を飲むことができます。

しかし、一応オーソドックスな使用の目安も紹介されています。

1回20～30ｍｌを、水やお湯で約5倍を目安に薄めて飲むという方法です。

その基準で考えると、飲む量によって何日分なのかが変わってきます。

1日1回飲むことを習慣にすると、

20ｍｌ飲む場合は、25日分になります。

30ｍｌ飲む場合は、約16.5日分になります。

食事を置き換えしたりなどして、1日に何回も飲む場合でも何日分かの目安が違ってきます。

わかりやすく、『ベジデーツ』一本が何日分になるのか表にまとめてみました。

『ベジデーツ』を飲むときの目安にしてみてください。

こちらの酵素ドリンクで、短期集中の一週間3食置き換えを始めました。

すると一週間で約5キロマイナスになったので驚いています。

体調も崩れることもなく、むしろ調子がいいです。

朝に置き換えして昼に軽く食べる程度で、夜は水という感じでやっていました。

このような生活をしてると、1か月で4.3キロ減になっていました。

今のストック分がなくなったら、また購入しようと思いっています。

ファスティングした後の、復食の期間に『ベジデーツ』を飲んでいます。

数回に分けて飲むのじゃなくて、一杯飲むだけなので楽ですね。

カプサイシンの効果なのか、めぐりもよくなり温まるのがいいですね。

夜に置き換えをしだして、２週間ぐらいになります。

実践の結果は、－2.8キロだったのでなかなか良いですね。

まだまだ絞らないといけないので、これからも我慢して実践を続けます。

このように、飲んでいる方の評判もいいようですね。
（個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。）